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Rezepte zum Probieren
Die Produkte von “Latterie Friulane” sind die Hauptfiguren in vielen leckeren Rezepten. Jeden Tag gibt es etwas zu probieren und immer neue Köstlichkeiten zu entdecken. Laden Sie sich hier die Tipps (647 KB) von “Latterie Friulane” für eine gesunde, schmackhafte und abwechslungsreiche Küche herunter.
Alles Gesunde der Mineralien
Die Spezialitäten von “Latterie Friulane” enthalten zahlreiche Mineralien, die zur Erhaltung einer guten Gesundheit beitragen. Sehen Sie in der Tabelle einige Beispiele des Nutzens, vom dem auch Sie profitieren können.
| MINERAL |
MAIN FOODS WHICH CONTAIN IT |
EFFECTS DEMONSTRATED |
| PHOSPHOR |
Milch und Milchprodukte , Fleisch, pflanzliche Lebensmittel |
Bestandteil von Knochen und Zähnenägt zur energetischen Zelität bei, reguliert den PH-Wert im Blut, reguliert wichtige biochemische Prozesse. |
| KALZIUM |
Milch und Milchprodukte , Hülsenfrüchte, Fisch |
Bestandteil von Knochen und Zähnen. Bestimmt die Muskelkontraktion, die Blutgerinnung. Reguliert die Zelldurchlässigkeit sowie die Aktivität zahlreicher Enzyme. |
| JOD |
Milch und Milchprodukte , Trinkwasser, Fisch, Molluske, Eier, |
Bestandteil der Schilddrüsenhormone, essenziell für ein korrektes Wachstum und die neuromuskuläre Funktion.
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| EISEN |
Leber, Hülsenfrüchte, Eigelb, Fleisch, Fischereiprodukte, Spinat, Trockenobst |
Unverzichtbar in den Prozessen der Zellatmung. Bestandteil des Hämoglobins und des Myoglobins. |
| NATRIUM |
Salz, Fleisch, Eier, Milchprodukte |
Reguliert den körperlichen Wasserhaushalt, den osmotischen Druck, die Muskelkontraktion und die übertragung der Nervenimpulse. |
| KALIUM |
Obst und Gemüse |
Reguliert die neuromuskuläre Erregbarkeit, den Herzrhythmus, das Säure-Basis-Gleichgewicht, die Flüssigkeitsretention und den osmotischen Druck. |
| CHLOR |
Salz |
Reguliert den osmotischen Druck, die Flüssigkeitsretention, das Säure-Basis-Gleichgewicht. Ist ein Bestandteil der Chlorwasserstoffsäure des Magensafts. |
| KUPFER |
Hülsenfrüchte, Fisch, Krustentiere, Fleisch, Nüsse, Getreide |
Spielt eine grundlegende Rolle als Co-Faktor von zahlreichen Enzymen, unverzichtbar für die Eisenaufnahme. |
| ZINK |
Fleisch, Austern, Pilze, Kakao, Nüsse, Eigelb |
Findet sich in vielen enzymatischen Komplexen wieder, erhöht die Aktivität des Hämoglobins, greift in die Entwicklung der Geschmackspapillen ein, indem es an der korrekten Funktionsweise des Geschmacks teilnimmt, fördert das Reifen der Keimdrüsen und potenziert das die Reaktion des Abwehrsystems. |
| FLUOR |
Trinkwasser, Tee, Fisch |
Ein wichtiger Faktor, um die Knochen- und Zahnstruktur zu erhalten und Karies vorzubeugen. |
| CHROM |
Käse, Bierhefe, Fleisch, Hülsenfrüchte, Leber, schwarzer Pfeffer |
Wesentlich für den normalen Glukosestoffwechsel |
| SELEN |
Getreide, Fisch, Nieren, Fleisch, Reis |
Wichtig zur Erhaltung der Struktur und Funktion der Zellmembrane |
| KOBALT |
Milch, grünes Blattgemüse, Fisch, Innereien, Obst |
Eine Komponente des Vitamins B12 (unverzichtbar für eine normale Vermehrung und Reifung der Zellen; spielt im Stoffwechsel von Zucker und Fetten eine wichtige Rolle). Stimuliert die Jodaufnahme der Schilddrüse und kann das Zink in vielen Metallenzymen ersetzen. |
| MAGNESIUM |
Nüsse, Kakao, Sojakerne, Bohnen, Weizen, grüne pflanzliche Lebensmittel |
Bestandteil des Knochengewebes. Nimmt an den energetischen Aktivitäten der Zelle teil. Reguliert auch die Neuromuskuläre Erregbarkeit. |
| MANGAN |
In vielen Lebensmitteln verbreitet |
Bestandteil von zahlreichen Enzymen. |
| SCHWEFEL |
Proteine im Allgemeinen |
Bestandteil der geschwefelten Aminosäuren, von Vitaminen, Koenzymen, Insulin.
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Die Tipps von “Latterie Friulane” für Familien: Klicken Sie auf das jeweilige Produkt, um dessen Beschreibung zu sehen.
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