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Alles Schöne der Vitamine
Vitamine sind seit jeher ein Synonym für gute Gesundheit. Aber wahrscheinlich wissen nicht alle, dass diese wertvollen Substanzen zahlreiche wohltuende Wirkungen auf das Aussehen und die Schönheit haben. Ein Grund mehr, sich beim Genießen der vielen Spezialitäten von „Latterie Friulane“ einen Vorrat davon anzulegen.
| VITAMIN |
MAIN FOODS WHICH CONTAIN IT |
EFFECTS DEMONSTRATED |
| A |
Milchprodukte, breites Blattgemüse, Möhren, Aprikosen, Eier, Fischleber, Leber von Säugetieren |
Spezifische Wirkung beim Sehprozess. Erhaltung der morphologischen und funktionalen Integrität der Epithelgewebe und der Haut, insbesondere der Zellmembranen und der subzellulären Membranen.
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| E |
Milchprodukte, breites Blattgemüse, Samen und ölhaltige Früchte, öle, Eier, Leber |
Schutz gegen die Oxidation der Fettstrukturen, indem sie vor der Produktion von freien Liberalen bewahrt werden.
Fördert die Synthese von wichtigen Proteinen, wie dem Hämoglobin.
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| B1 (Thiamin) |
Milchprodukte, Bierhefe, Kapsel und Keim von Getreide, Hülsenfrüchten, Obst, Eier, Leber |
Trägt zur guten Funktionsweise des Herzkreislaufsystems, des Nervensystems des Flüssigkeitsaustausches und des Verdauungsapparates bei. |
| B2 (Riboflavin) |
Kapsel und Keim von Getreide, Milchprodukte, Eier, Fisch, Leber
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Es greift in die unterschiedlichen Stoffwechselprozesse ein und hat folglich eine unverzichtbare und allgemeine Funktion für die korrekte Funktionsweise des Organismus (korrektes Wachstum, gute Funktionsweise des Verdauungssystems, Erhaltung der Haut, der Sehfähigkeit, der neurologischen Aktivitäten, etc.) |
| D |
Milchprodukte, Eier, Makrelen, Sardinen, Blaufisch, öl aus Fischleber, Leber von Säugetieren |
Unverzichtbar für die Aufnahme von Kalzium und folglich die Gesundheit der Knochen. |
| K |
Gemüse, insbesondere grünes Gemüse wie Spinat und Kohl |
Unverzichtbar in Prozessen der Blutgerinnung und folglich vorbeugend gegen Blutungen. |
| PP (Niacin) |
Bierhefe, Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Leber, Nieren |
Essentielle Komponente im allgemeinen Stoffwechsel des Organismus und folglich unverzichtbar für eine korrekte Funktionsweise der vitalen Aktivitäten. |
| B6 |
Milchprodukte, Hefe, Getreidekeime, Eier, Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Leber |
Hat eine allgemeine und bestimmende Funktion in Stoffwechsel- und vitalen Reaktionen des Organismus, insbesondere bei denjenigen, die die proteischen und die Substanzen der Aminosäuren einschließen. |
| B5 (Pantothensäure Acid) |
Bierhefe, Fleisch, Eier, Getreidehaut, Niere, Leber |
Ist Teil eines unverzichtbaren Faktors in den Stoffwechselprozessen und insbesondere ist es Teil der Synthese wichtiger Elemente in unserem Organismus, wie den Hormonen. |
| B9 (Folsäure Acid) |
Hefe, Spargel, Spinat, Gemüse, Leber |
Wichtig bei den Stoffwechselprozessen der Aminosäuren (die Bausteine der Proteine), der Bausteine des DNA, bei neurologischen Aktivitäten. |
| B12 |
Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Leber, Nieren |
Ist unverzichtbar für eine normale Zellvermehrung. Spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Zucker und Fett. |
| H (Biotin) |
Bierhefe, Leber, Eigelb, Hülsenfrüchte, Fleisch |
Ist Teil wichtiger Stoffwechselaktivitäten von Kohlehydraten, Fetten. |
| C (Ascorbinsäure) |
Obst und frisches Gemüse |
Erhält die Kapillare, das Zahnfleisch, die Zähne gesund.
Erhält das Knochengewebe stark und widerstandsfähig.
Wirkt Infektionshemmend (Produktion von Antikörpern) und antitoxisch (deaktiviert Toxine)
Schützt den Organismus vor der Aktion der freien Radikale. Fördert die Aufnahme von Eisen.
Ist an vielen Stoffwechsel- und Syntheseaktivitäten beteiligt. |
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Mozzarella aus Büffelmilch "La Prelibata" |
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Joghurt NaturaPlus |
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